Школа танцев Foxtrot в Новосибирске

Воздушные полотна для взрослых:

Занятия на полотнах часто ассоциируют с акробатикой и это правильная ассоциация. Воздушная акробатика зародилась в цирке Дю Солей! Называют такие тренировки чаще всего «воздушная гимнастика» или «воздушные полотна». У нас, на Щетинкина, вы можете попробовать себя в этом волшебном виде спорта!

Воздушные полотна для детей:

Основными плюсами для детей является развитие физической формы, формирование ответственности и внимательности. Так же, стоит отметить, что у ребенка уходит скованность и повышается уверенность в себе.

Растяжка:

Растяжка (стретчинг) – важное для тела упражнение, которое позволяет приобрести гибкость и эластичность связкам и мышцам. Очень важно, что проблемы с позвоночником можно решить с помощью стретчинга – улучшает кровообращение в позвонках, обменные процессы в суставах, снимает боль; в целом, выполняет как профилактическую, так и лечебную функцию.

Бальные танцы для детей:

Бальные танцы учат ребенка работать на результат, а также, дают хорошую физическую форму на года! Какие же еще плюсы в бальных танцах? - Формирование осанки; - Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательных систем; - Развитие слуха; - Повышение выносливости и силы воли; - Уверенность в себе; И самое главное - дисциплина.

Бальные танцы для взрослых:

Бальные танцы не менее полезны и для взрослых! Но, помимо пользы для здоровья, танцы разжигают желание у женщин быть привлекательными, делают их более женственными. Что касается мужчин - танцы помогают поддерживать хорошее телосложение, добавляют элегантности.

Беби денс для самых маленьких:

Baby-dance (бэби-дэнс) – это танцевальное направление для малышей от 3 до 5 лет, в котором основы детской хореографии и растяжки органично сочетаются с развивающими подвижными играми. Занятия Бэби Дэнс улучшают гибкость, тонус тела, развивают мускулы, помогают в формировании хорошей осанки, равновесии и координации.